1. 為什麼爬山有時候會感到「痛苦」？爬山會感到痛苦，通常是在活動超過了身體或體力負荷時發生的狀況。
2. 我們怎樣對待痛苦？
1) 一旦超過了身體或體力的負荷，會感到痛苦是很正常的事，而且，這也是一種生命的自我保護機制——一種警告，要我們留意了。但是，為什麼我們總是對這種狀況付諸負面的感受或評估？好像是一件很不好的事。不能把它看成別的什麼嗎？
2) 面對「痛苦」這件事，除了負面評價、避免、逃開或崩潰之外，沒有別的什麼辦法嗎？
3. 當我們面對痛苦，假如只能隨順身理機制，或避開或逃開，那麼，還有什麼主體的自由和自主性可言？
4. 爬山活動有時會超過體力負荷，而那正好是讓人透過「痛苦」，去領略自己的存在何謂的時機。
（攝影：Russell∕撰文：出雲）
我想到一種反向思考——難道我們不能從「快樂的活動」中有所體會和成長嗎？這樣，我的「痛苦提問」就會變成一個假問題了。類似於「快樂的學習」等爭議性問題，同樣的，這裡有一個不同的立足點，亦即，如果我們壓根兒就以為爬山是件再快樂不過的事，那麼，「痛苦提問」就根本不相干，是以，這裡的「痛苦提問」，只是想照應一些特定的爬山者罷了。
回覆刪除嗯~我「壓根兒就以為爬山是件再快樂不過的事」
刪除痛苦是一種生命活動的保護機制，不過有某些成長與突破也可能會經歷痛苦的階段。
回覆刪除通過痛苦的伴隨而確定會獲得某些好處(形軀的強壯或是心靈的驚奇感等等)，也許
就會認為痛苦只是其中的必然要付出某些「成本」吧！
如果是爬山vs.痛苦這樣的問題，我想，肉體會痠痛，但是心靈卻從來不是痛苦的(或
許對新手而言會多了一些遲疑與不安的情緒拖累身體反應，但也不至於痛苦掙扎)。
(咦?這樣講起來我好像偏向二元論的說法?)
關於存在感這種事情，我還真的認為痛苦比快樂還讓人有存在感耶!因為處於痛苦狀
態時，正是一種想逃又逃不掉的處境，存在經驗超級多層次。快樂呢?平靜美好的快樂
還不錯，因為還保有精神的專注。但如果是暈陶陶的快樂，好像會不知身在何處啊!
好沒存在感啊!以上是個人一點想法分享，淺見而已。
我怎麼很少能確定這件事情「通過痛苦的伴隨而確定會獲得某些好處」，尤其在「痛苦的當下」更難想到。我是不是個不能靠「意志力」超越痛苦經驗的人？
刪除這可能是通過樂觀的想像，與某種「老娘跟你拼了!!!(因為很重要，所以要三個驚嘆號)」的心態。XD
刪除我發現，不論是當下或是後續回想，都會有不同層面的實質好處，不論是肉體或是精神上的。雖然是歸納的事情，大概就是如此吧。
哈哈哈~知我者莫若Shensi。我確實常有「老娘跟你拼了!!!」之感而且非常有效用，這是憑著「拼了」的一鼓作氣。拖了棚，就沒了氣.....。現在常常連「拼了」的念頭都提不起來。
刪除萬萬想不到竟然會是這樣？那，爬山太可怕了。Wow! 汝們也太可畏。
刪除老師~是有沒有那麼可怕啊?老師不也每天都在拼(大大小小的事, here and there)，但是也很快樂啊!這是一種為自己或他人奮鬥的態度啊。
刪除哈哈哈哈哈~我這種「拼了」的經驗不是指爬山啦！我通常是在某一種需要「奮戰」情況，儘管當下痛苦、不滿、氣憤、不順、掙扎.......對於這些痛苦感我通常不想到因為伴隨著某些益處而繼續。
回覆刪除我可能思考太跳躍了.....我的回應是針對Shensi所論述的「痛苦」（對我而言，泛指所有痛苦經驗）
爬山是快樂的！
我們來中介嵌結一下就可以把淑文與出雲說的兜在一起啦!
刪除痛苦V快樂--人生態度(中介)--爬山
淑文意指中間人生態度的部分，出雲想說的事爬山的部分，大家還是在說同一件事吧~是吧是吧?
痛苦會過去，美會留下。身歷其境，感同身受者，方能體會其中之意。
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